Reformer pilates is een allround workout op een pilates bank waarbij je werkt aan je flexibiliteit en kracht. Door de lage impact oefeningen is het zacht voor je gewrichten

Reformer pilates versterkt je core spieren en verbeter je lichaamshouding. Je mentale welzijn zal ook verbeteren omdat de reformerlessen zorgen voor minder stress.

Ben jij klaar om deze voordelen te ervaren?

Kom dan snel langs in onze gloednieuwe studio!

Boek nu je proefles in via onze app.

See you soon at the Gymmy!